Calistree
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Exercices
› Tirage horizontal sur anneaux
Tirage horizontal sur anneaux
(Tirage inversé sur anneaux, Rings horizontal row, Rings inverted row)
strength
Progressions
Rowing pieds surélevés
Rowing fausse prise
Traction
Rowing large
Traction à prise neutre
Traction prise supination
Traction aux anneaux
Régressions
Rowing d'épaules
Rowing incliné
Cercles d'épaules en position planche suspendue
Variations
Rowing horizontal
Rowing large
Rowing horizontal prise en pronation
Rowing horizontal prise en supination
Rowing horizontal avec poids
