Calistree
›
Esercizi
› Straddle ab rollout
Straddle ab rollout
(Straddle rings rollout, Straddle ab wheel)
strength
Progressioni
Ab rollout
Ab rollout con bilanciere
Rollout a gambe divaricate con ruota per addominali
Regressioni
Ab rollout su palla da ginnastica
Incline ab rollout
Knees ab rollout
Varianti
Rollout a gambe divaricate con ruota per addominali
