Calistree
›
Ćwiczenia
› Stanie na jednej ręce
Stanie na jednej ręce
(One-arm handstand)
strength
balance
Regresje
Dotykanie ramion przy stanie na rękach
Spacer w stanie na rękach
Stanie na rękach z 1 palcem podparcia
Pompki w stanie na głowie
Stanie na jednej ręce w rozkroku
Stanie na jednej ręce w pozycji schowanej
Dynamiczne dotknięcie końcówki palców jednej ręki w stanie na rękach