Calistree
›
Ćwiczenia
› Stanie na jednej ręce
Stanie na jednej ręce
(One-arm handstand)
strength
balance
Regresje
Dotykanie barków w staniu na rękach
Chodzenie na rękach
Stanie na rękach z podparciem 1 palcem
Pompki w staniu na głowie
Stanie na jednej ręce w rozkroku
Stanie na jednej ręce w pozycji tuck
Dotknięcia opuszkami palców w staniu na jednej ręce