Squat large (Squat sumo, Squat plié, Wide squat, Sumo squat, Plie squat, Horse stance squat)

Name: Squat large demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:01.506Z
Duration: 20 s
Description: Arbre de compétences: Squat large. Progressions: Squat large avec saut, Shiko, Position large de cavalier, Squat plié sur les pointes, Squats de base plus mollets. Variations: Squat large avec saut.