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Übungen
› Sonnengruß A
Sonnengruß A
(Surya Namaskara A, Sun salutation A)
strength
flexibility
Regressionen
Herabschauender Hund
Untere Push-Up-Haltung
Aufwärtshund
Stehende Pike Am Boden
Aufwärtssalut
Stehende halbe Vorwärtsbeuge