Sollevamento del polpaccio a una gamba alla leg press orizzontale

Sollevamento del polpaccio a una gamba alla leg press orizzontale (Calf press a una gamba da seduto, Calf press orizzontale unilaterale, Single-leg seated leg press calf raise, One-leg seated calf press, Single-leg horizontal calf press)

Progressioni

Regressioni

Varianti