Sollevamento del polpaccio a una gamba alla leg press

Sollevamento del polpaccio a una gamba alla leg press (Calf press a una gamba alla leg press, Polpacci a una gamba alla leg press, Calf press unilaterale, Single-leg leg press calf raise, One-leg calf press on leg press, Single-leg calf press)

Progressioni

Regressioni

Varianti