Rangée inclinée (Tractions horizontales, Incline row, Horizontal pullups)

Name: Rangée inclinée demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:11.334Z
Duration: 13 s
Description: Arbre de compétences: Rangée inclinée. Progressions: Rangée horizontale, Rangée horizontale prise en pronation, Rangée horizontale prise en supination, Tirage horizontal sur anneaux. Régressions: Rangée inclinée, Rangée inclinée, Rangée inclinée.