Calistree
›
Ćwiczenia
› Niski ptak
Niski ptak
(Ptak na stopach, Low bird, Bird on feet)
strength
balance
Progresje
Przysiad z niskim ptakiem
Obrót ptaka
Ptak na plecach
Ptak odwrócony
Łuk na stopie
Regresje
Wspierany ptak