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Ejercicios
› L-sit en tuck
L-sit en tuck
(Tuck l-sit, N-Hold)
strength
Progresiones
L-sit con una pierna
L-sit en tuck mano a mano
Regresiones
L-sit semi-extendido
Soporte
L-sit con ambos pies de apoyo
L-sit en tuck, en paralelas
Variaciones
L-sit en tuck, en paralelas
