Calistree
›
Egzersizler
› L-oturuş çekişi
L-oturuş çekişi
(L-sit pullup)
strength
Aşamalar
Geniş L-oturuş çekmesi
Gerilemeler
L-oturuş aktif asılma
Çekiş
Nötr tutuş çekmesi
Çene yukarı çekme
Tuck pullup
Halka barfiksi