Calistree
›
Oefeningen
› Elleboogpers
Elleboogpers
(Elbow press)
strength
Voortgangen
Uitgedraaide Ellebogen Rugligplank
Tuck onderarm victoriaans
Regressies
Gevorderde tuck kaars vlag
Achterwaartse plank
Rugligging plank raise
Variaties
Elleboog Rugligplank
