Calistree › Egzersizler › Bantlı squat

Bantlı squat (Wide pushup)

strength

Aşamalar

Yana düzenlenmiş şınav

Gerilemeler

Şınav

Varyasyonlar

Şınav
Elmas şınav
Şınav eksantrik
Bant destekli şınav
Ağırlıklı şınav
Bant dirençli şınav