Calistree
›
Egzersizler
› Bacakları açarak planche
Bacakları açarak planche
(Straddle planche)
strength
Aşamalar
Yarım düzen planş
Gerilemeler
Tek bacak planş
Planche eğimi
Bükülü kol tek bacak planche
Dinamik planche eğilme
Varyasyonlar
Bükülü kol açılmış planche
