マトリックス (全身円, Matrix, Full body circle)

スキルツリー

技術

  1. 足を大きく開いて立ち、膝を軽く曲げます。
  2. 足を固定したまま、上半身をできるだけ後ろに反らします。
  3. バランスを取るために、両腕を横に広げます。

フォームのヒント

  1. 体を傾ける動作中、背骨を安定させるため Core を意識して力を入れましょう。

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設備