プレートピンチング (Plate pinching)

Name: プレートピンチング demo
Uploaded: 2026-06-05T16:42:34.031Z
Duration: 9 s
Description: プレートピンチング: Categories: 強さ. Muscles: 浅指屈筋, 深指屈筋, 長母指屈筋. 速度: 静的.