ツイストアームサークル (ルンビ, Twisting arm circles, Lunbi)

スキルツリー

技術

  1. 足を肩幅より広く開いて立つ。
  2. 両腕で大きく縦に円を描くように回す。
  3. 腕の動きに合わせて、同時に胴体を左右にひねる。

フォームのヒント

  1. 動作中は腕を完全にまっすぐ伸ばしたままにしてください。

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設備