サイドキック (Side kick)
スキルツリー
技術
- 直立し、ガードを上げます（肘を曲げて体に寄せ、両手を顔の前に置きます）。
- 足を前後に開き、蹴り足を後ろにします。
- 前足のつま先を軸にして体を横に向け、バネを溜めるように蹴り足の膝を胸の方へ引き上げます。
- ターゲットに向かって勢いよく足を横に伸ばし、かかとを一直線に突き出します。
- 同時に、軸足のつま先をターゲットと反対方向へ向けるように回転させ、腰をしっかりと回します。このひねりがキックのパワーを生み出します。
- 膝を戻して元のスタンスに足を置き、繰り返します。その後、反対側も同様に行います。
フォームのヒント
- 体の横にターゲットがあることをイメージし、かかとで押し出すようにします。
- 「インパクト」の瞬間、蹴り出す足は水平にし、かかと、腰、肩が一直線になるようにします。