インサイドキック (内側三日月キック, Inside kick, Inward crescent kick)

スキルツリー

技術

  1. 立ち上がり、ガードを上げる（肘を曲げて体に近づけ、手を顔の前に置く）。
  2. 動作を行う足を後ろにするように、足を前後にずらして構える。
  3. 後ろ足を、体の中央線に対して外側から内側へ弧を描くように振る。
  4. 開始姿勢に戻り、必要な回数だけ繰り返す。その後、反対側も同様に行う。

フォームのヒント

  1. 目の前に、足の内側で横向きに当てるべきターゲットがあると想像してください。

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設備