ケトルベルオーバーヘッドキャリー (Kettlebell overhead carry)

strength

スキルツリー

Muscles

技術

片手に Kettlebell を持ち、腕を頭上にロックアウトポジションで伸ばしてまっすぐ立つ。
バランスの取れた姿勢を保ち、ぐらつかずに歩き回る。

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