तौलिया सहायता वाले आधे बाधा कमल खड़े होकर आगे झुकना (तौलिया सहायता वाले अर्धा बध्द पद्मोत्तानासन, Towel-assisted Half Bound Lotus Standing Forward Bend, Towel-assisted Ardha Baddha Padmottanasana)

Name: तौलिया सहायता वाले आधे बाधा कमल खड़े होकर आगे झुकना demo
Uploaded: 2026-06-05T16:48:22.200Z
Duration: 54 s
Description: तौलिया सहायता वाले आधे बाधा कमल खड़े होकर आगे झुकना: Categories: लचीलापन, संतुलन. वेग: स्थिर.