Calistree
›
Вправи
› Стиснення стегон із резинками
Стиснення стегон із резинками
(Banded hip adduction)
strength
Дерево навичок
М'язи
Великий привідний м'яз
Короткий привідний м'яз
Великий антагоніст
Тонкий м'яз
Подібні вправи
Приведення стегна лежачи
Планка Копенгагена на колІні
Підтримуваний частковий шпагат
Планка Копенгагена з рухом
Частковий шпагат