Снижение мини-ленты (Mini band pulldown)

Name: Снижение мини-ленты demo
Uploaded: 2026-06-05T16:46:41.929Z
Duration: 15 s
Description: Снижение мини-ленты: Categories: Сила. Мышцы: Pectoralis major (sternal head), Latissimus dorsi, Teres major, Triceps brachii (long head), Triceps brachii (medial head), Triceps brachii (lateral head). Нагрузка: Dynamic.