Calistree
›
Вправи
› Розворот птаха
Розворот птаха
(Bird swivel)
strength
balance
Дерево навичок
М'язи
Шпинальний м'яз грудної ділянки
Довгий м'яз грудної ділянки
Іліокостальний м'яз
Подібні вправи
Зворотна пташка
Пташка на руці
Присідання птаха на ногах
Довга передня планка летюче віджимання
Плаваючий паши
Обладнання
Партнер по тренуванням
