Ліктьове відхилення зап'ястя

Ліктьове відхилення зап'ястя - Суглоб details, related exercises, and more.

Задіяні м'язи

Топ вправи

  1. Ульнарне відхилення стовпа
  2. Ульнарне відхилення з гирею
  3. Коливання кулаками
  4. Перенос інвертованої гирі