Calistree › Ćwiczenia › Zginanie szyi z głębokiego wyprostu

Zginanie szyi z głębokiego wyprostu (Neck flexion from deep extension)

strength

Drzewo umiejętności

Mięśnie

Mostkowo-obojczykowo-sutkowy
Mięsień długi głowy
Mięsień prosty głowy przedni
Mięsień długi szyi

Podobne ćwiczenia

Chowanie brody na leżąco
Na brzuchu cofanie szyi
Na brzuchu cofanie i wyciąg szyi
Pakowanie szyi
Chowanie brody na leżąco - utrzymanie

Sprzęt

Ławka