Calistree
›
Ćwiczenia
› Zewnętrzna rotacja barkowa z taśmą
Zewnętrzna rotacja barkowa z taśmą
(Banded external shoulder rotation)
strength
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień podgrzebieniowy
Mięsień obły mniejszy
Podobne ćwiczenia
Zewnętrzna rotacja barków z gumą
Boczne leżenie z rotacją zewnętrzną ramion
Rotacja zewnętrzna ramienia siedząc z przodu
Diagonalna rotacja zewnętrzna ramienia siedząc
Boczna rotacja zewnętrzna ramienia siedząc