Wyprost palca

Wyprost palca - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Dłoń do pięści
  2. Nacisk końcówkami palców
  3. Podnoszenie dłoni na kolanach
  4. Rozciąganie palców ręki z tyłu
  5. Podniesione dłonie na bok