Stretching straddle in piedi con schiena dritta

Stretching straddle in piedi con schiena dritta (Good morning in piedi a gambe tese, Standing straddle stretch with straight back, Standing straight-legs good morning)

Albero delle abilità

Tecnica

  1. Mettiti in piedi con le gambe divaricate.
  2. Fletti i fianchi mantenendo la schiena completamente dritta.

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Attrezzatura