Calistree
›
Ćwiczenia
› Stanie na rękach z szerokim nogami
Stanie na rękach z szerokim nogami
(Split legs handstand)
strength
balance
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień czworoboczny dolny
Mięsień zębaty przedni
Mięsień naramienny tylny
Mięsień czworoboczny górny
Mięsień dźwigacz łopatki
Podobne ćwiczenia
Stanie na rękach w rozkroku z podparciem na 5 palcach
Rozkrok stanie na rękach z podparciem czterema palcami
Stanie na rękach z podparciem na 5 palcach
Przeciągnięcia w stanie na rękach w rozkroku
Stanie na rękach z 4 palcami podparcia
Sprzęt
Ziemia (ręce lub ciało)