Shoulder stand assistito (Assisted shoulder stand)
Albero delle abilità
Tecnica
- Base si sdraia supina con braccia e gambe estese verticalmente.
- Flyer appoggia le spalle sulle mani di Base e afferra le caviglie di Base.
- Base sostiene i fianchi di Flyer con i piedi.
- Flyer si slancia in una verticale sulle spalle, bilanciandosi sulle mani e sui piedi di Base.
Esecuzione
- Flyer: mantieni un forte Core e Hollow body per stabilizzare la posizione invertita.
- Base: tieni braccia e gambe bloccate per fornire una base solida e verticale.
Rischi
- Rischio di caduta se la base perde stabilità o il flyer manca di tensione del core.