Schubkarren-Knie zu Ellbogen (Wheelbarrow knee to elbow)

Name: Schubkarren-Knie zu Ellbogen demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:50.886Z
Duration: 15 s
Description: Schubkarren-Knie zu Ellbogen: Categories: Stärke. Muskeln: Rectus abdominis, Obliquus externus, Obliquus internus, Serratus anterior, Iliacus, Rectus femoris, Psoas major. Geschwindigkeit: Dynamisch. Technik: