Inizia in una L-base , con il flyer rivolto all'indietro e in piedi ai piedi della base.
La base trova il sacro del flyer e posiziona i piedi dove è comodo per entrambi.
Il flyer si inclina all'indietro mentre la base tiene le braccia estese, le mani allineate con le spalle, agendo come spotter nel caso in cui il flyer cada all'indietro.
La base estende le gambe in modo che i piedi si allineino con i fianchi.
Una volta stabile, il flyer si porta in un Bridge , afferrando le caviglie con le mani.
Per uscire, il flyer rilascia le caviglie e la base piega lentamente le gambe finché i piedi del flyer non toccano terra.
Esecuzione
Il flyer mantiene un Arch body ma evita di iper-estendersi; questa mossa non dovrebbe causare dolore.
La base mantiene le gambe allineate ( Joint stacking ).
