Baza leży na plecach z wyprostowanymi rękami, dłońmi na linii barków i ugiętymi kolanami.
Flyer staje ze stopami po obu stronach bioder bazy, zgina się w biodrach do przodu (pike), kładzie dłonie na udach bazy i opiera barki na dłoniach bazy.
Flyer stawia jedną stopę na udzie lub kolanie bazy, potem drugą, tam gdzie jest wygodnie obojgu.
Flyer powoli unosi po jednej nodze do pozycji tuck i, gdy obojgu jest wygodnie, prostuje nogi nad głową.
Aby zejść, flyer odstawia stopy z powrotem na kolana lub uda bazy i schodzi po jednej stopie.
Wskazówki dotyczące formy
Baza utrzymuje Joint stacking i trzyma flyera w swoim Box , wciskając barki w podłoże.
Flyer przez cały czas utrzymuje Hollow body i Pelvic tilt do tyłu, przenosząc ciężar w stronę kolan bazy.
