Pistol squat con carico (Weighted pistol squat)

Name: Pistol squat con carico demo
Uploaded: 2026-06-05T16:42:11.167Z
Duration: 18 s
Description: Pistol squat con carico: Categories: Forza, Equilibrio. Muscoli: Grande gluteo, Semitendinoso, Semimembranoso, Bicipite femorale (lungo), Retto femorale, Vasto mediale, Vasto intermedio, Vasto laterale, Iliaco, Grande psoas. Velocità: Dinamico.