Commencez en L-base , avec le voltigeur aux pieds du porteur, tourné(e) vers l'extérieur.
Le porteur garde les jambes empilées ( Joint stacking ) et pointe les orteils pour orienter les plantes de pieds vers le voltigeur.
Le voltigeur se penche en arrière dans un léger Arch body , comme lors d'une chute de confiance, sur les pieds du porteur.
Dès que le voltigeur prend contact, le porteur plie les genoux vers la poitrine en un seul mouvement, puis tend les jambes.
Pour sortir, inversez le mouvement et le voltigeur retrouve le sol avec les pieds.
Conseils de forme
Le voltigeur peut plier légèrement les genoux pendant le chargement jusqu'à ce que la confiance et la stabilité soient établies.
Le porteur garde les bras tendus devant la poitrine tout le temps pour rattraper le voltigeur s'il tombe.
Les pieds du porteur se posent généralement sur les Glutes du voltigeur, bien que cela varie en fonction de la taille des pieds et du rapport torse/jambes du voltigeur.
Le voltigeur maintient un Hollow body la tête baissée, en regardant les pieds tout le long pour maintenir une position solide.
