Calistree › Ćwiczenia › Noga w odwrotnym położeniu nisko na ręce

Noga w odwrotnym położeniu nisko na ręce

Noga w odwrotnym położeniu nisko na ręce (Reverse low foot on hand)

strength
balance

Drzewo umiejętności

Mięśnie

Mięsień naramienny przedni
Mięsień piersiowy większy (część obojczykowa)

Podobne ćwiczenia

Noga nisko na ręce
Przysiad z nogą nisko na ręce
Podwójna deska
Wysoka skrzynia
Deska przednia

Sprzęt

Partner do ćwiczeń