Calistree › Ćwiczenia › Noga nisko na ręce

Noga nisko na ręce (Low foot on hand)

strength
balance

Drzewo umiejętności

Mięśnie

Mięsień naramienny przedni
Mięsień piersiowy większy (część obojczykowa)

Podobne ćwiczenia

Noga w odwrotnym położeniu nisko na ręce
Odwrotny przysiad z nogą nisko na ręce
Deska przednia
Składany liść
Nietoperz z rozkrokiem

Sprzęt

Partner do ćwiczeń