Strekt je lichaam, zodat je tenen nauwelijks tegen de muur rusten en de rest van je lichaam dicht bij de muur is, maar deze niet raakt.
Leun lichtjes naar voren zodat je voeten van de muur komen en probeer een paar seconden te balanceren voordat je weer tegen de muur leunt.
Risico's
Als je voorover valt, zou je op je rug kunnen landen. Om dat te voorkomen, pirouetteer je uit de handstand door één hand naar voren te bewegen en een radslag te maken. Het is ook mogelijk om eruit te komen met een Forward roll , maar de meeste mensen geven er de voorkeur aan om eruit te komen met een radslag.