L-sit en anillas (Rings l-sit)
Árbol de habilidades
Técnica
- Ponte en un Rings support con los brazos estirados.
- Activa tus Abs y levanta tus piernas estiradas hasta la horizontal.
- Mantén la posición de L-sit mientras mantienes los hombros deprimidos.
Consejos de forma
- Aprieta los anillos contra tu cuerpo para minimizar el temblor.