Calistree
›
Latihan
› Kotak jedi
Kotak jedi
(Jedi box)
strength
balance
Pohon Keterampilan
Otot
Trapezius atas
Levator scapulae
Rectus abdominis
Oblik eksternal
Oblik internal
Latihan Serupa
Kotak jedi handstand dibantu
Slide handstand tuck di dinding
Handstand bahu ketuk straddle dinding
Plank ganda
Plank depan panjang
Peralatan
Pasangan Latihan
