Calistree › Latihan › Kotak jedi handstand dibantu

Kotak jedi handstand dibantu (Jedi box assisted handstand)

strength
balance

Pohon Keterampilan

Otot

Trapezius bawah
Serratus anterior
Deltoid posterior
Trapezius atas
Levator scapulae

Latihan Serupa

Handstand block berjalan straddle dinding
Kotak jedi
Handstand tali ring
Handstand
Mengangkat bahu handstand

Peralatan

Pasangan Latihan