Calistree › Egzersizler › Kapalı alan bisikleti

Kapalı alan bisikleti (Sabit bisiklet, Spinning, Indoor cycling, Stationary biking)

strength
cardio

Kaslar

Rectus femoris
Vastus medialis
Vastus intermedius
Vastus lateralis
Gluteus maximus
Semitendinosus
Semimembranosus
Biceps femoris (uzun)

Benzer Egzersizler

Koşu bandı koşusu
Tırmanma Makinesi
Kürek çekme
Saldırı bisikleti
Ski erg

Ekipman

Kapalı bisiklet