Calistree
›
Egzersizler
› Jedi sürünme
Jedi sürünme
(Jedi box assisted handstand)
strength
balance
Beceri Ağacı
Kaslar
Alt trapezius
Serratus anterior
Arka deltoid
Üst trapezius
Levator scapulae
Benzer Egzersizler
Duvar geniş bacak amuda kalkma blok yürüyüşü
Jedi kutu tek bacak yukarı
Ringler kayış elsta
El üstü duruşu
El duruşu omuz silkme
Ekipman
Egzersiz Partneri