Calistree
›
Latihan
› Jedi crawl bilateral
Jedi crawl bilateral
(Bilateral jedi crawl)
strength
balance
Pohon Keterampilan
Otot
Serratus anterior
Rectus abdominis
Oblik eksternal
Oblik internal
Latihan Serupa
Burung belakang di tangan
Plank depan panjang
Plank ganda
Burung belakang terbalik
Tuck l-sit di tangan
Peralatan
Pasangan Latihan