Calistree
›
Egzersizler
› Geniş bacak ab wheel rollout
Geniş bacak ab wheel rollout
(Straddle ab wheel rollout)
strength
Beceri Ağacı
Kaslar
Rectus abdominis
Dış oblik
İç oblik
İliak
Rectus femoris
Psoas major
Pektoralis major (klavikular baş)
Pektoralis major (sternal baş)
Latissimus dorsi
Teres major
Benzer Egzersizler
Dizler ab wheel rollout
Ab wheel rollout
Halkalar rollout
Eğimli yüzük ruloları
Barbell ab rollout
Ekipman
Karın tekerleği