Geneigter Diamantliegestütz (Incline diamond pushup)

Name: Geneigter Diamantliegestütz demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:37.990Z
Duration: 13 s
Description: Geneigter Diamantliegestütz: Categories: Stärke. Muskeln: Vorderer Deltamuskel, Pectoralis major (Clavicular-Kopf), Trizeps brachii (langer Kopf), Trizeps brachii (medialer Kopf), Trizeps brachii (lateraler Kopf), Serratus anterior. Geschwindigkeit: Dynamisch.