Trizeps brachii (medialer Kopf)

Teil von: Trizeps

Top-Übungen

  1. Ansteigender Liegestütz
  2. Seilpressen
  3. Wand-Liegestütz
  4. Mini-Band-Zug
  5. Gebänderte hinter dem Nacken Zug Band Überkopf Rudern

Gelenkbewegungen