Foglia piegata (Folded leaf)

Tecnica

1. L-base per iniziare, con la base che posiziona i piedi a forma di V sulla parte superiore delle cosce del flyer.
2. Il flyer esegue una posizione a squadra (pike) e scarica il proprio peso sui piedi della base.
3. La base spinge le gambe contro le cosce del flyer mentre il flyer mantiene una posizione a squadra solida ( Pike position ).
4. Per uscire, la base solleva le braccia del flyer e porta i piedi del flyer a terra.

Esecuzione

1. Il flyer pensa a spingere il dorso dei piedi verso il terreno per creare dei Hip pockets forti e mantenere la posizione a squadra.

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