Flexion vers le haut de l'épaule

Flexion vers le haut de l'épaule - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Headstand tripode sur boîte genoux
  2. Pression au-dessus avec bande
  3. Presse poussée
  4. Cercles de bras avant avec poids
  5. Développé militaire avec haltère